こんにちは！

とんかつ新宿さぼてんです🌵

本日の豆知識、、【食後に飲む味噌汁には嬉しい効果が！！】

今回は、、食後に摂る味噌汁で健康になっていただきますっ(^O^)／✨

〜〜〜〜食後味噌汁のメリット〜〜〜〜

🟡食べ過ぎ防止

食事の最後に、出汁の『旨み』を味わうことで、

脳が『今日の食事はこれで終わり！』と満足サインを出すからです。

🟡消化、吸収がスムーズに

温かいスープを最後に胃に送り込むことで、消化酵素が活発に働き始めるからです。

🟡自律神経が整う

味噌に含まれている『メチオニン』というアミノ酸が、

神経を落ち着かせる鎮静作用があるからです。

また、お味噌汁の水分と塩分には、食後のダルさを軽減してくれる力があります💪

揚げ物を食べた後にやってくる、胸焼け、胃もたれ、、これらを味噌汁パワーが軽減してくれます‼︎

さらに‼︎‼︎

さぼてんの味噌汁の具は、なめことネギです！

この2つにも素晴らしい力があるんです😁

なめこ、、、カリウムが翌日の浮腫みを抑制し、食物繊維が腸内環境をサポートしてくれます！

ネギ、、、アリシンが血行をサポートし、疲労回復に必要なビタミンB1の働きも助けてくれます！

以前にお伝えしました、食前キャベツに加えて、今回の食後味噌汁！！

どちらもかつを食べた時の罪悪感をかき消してくれる、素っ晴らしい味方です😆♡♡

この豆知識で、みなさまもいつでもお好きな時に

かつをお召し上がりいただけます😋

ですが、、、

この2つでカロリーがゼロになるわけではないので、食べ過ぎにはご注意を！！笑

皆さまのご来店、お待ちしております（＾ω＾）

営業時間11時〜22時(デリカ閉店時間21時半)
ラストオーダー21時
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